BMI Calculator Body Mass Index

Открийте лесно за използване и безплатно приложение за калкулатор на BMI и инструмент за проследяване на теглото. Индексът на телесна маса (ИТМ) се изчислява по стандартната формула, използвана от СЗО (Световната здравна организация).

Моля, обърнете внимание, че възрастта и полът НЕ влияят върху изчисляването на ИТМ.

Какво е ИТМ?

Индексът на телесна маса или ИТМ се използва, за да се определи дали сте в идеален диапазон на тегло за вашата височина.

Точен ИТМ калкулатор - проверете идеалното си тегло.

Дава ви представа дали сте с „поднормено тегло“, „здравословно тегло“, „с наднормено тегло“ или „затлъстяване“ за вашия ръст. ИТМ е инструмент, който помага на здравните специалисти да оценят риска от хронично заболяване. 

ИТМ е ценна мярка за повечето хора над 20 години. Това е приблизителна оценка и трябва да се разглежда само като грубо ръководство, тъй като не отчита възраст, пол, етническа принадлежност или състав на тялото.

Най-важните функции на това безплатно приложение за калкулатор на BMI:

✅ BMI резултат

✅ BMI класификация

✅ Здравословен диапазон на теглото

✅ Лесно въвеждане на височина и тегло

✅ История на BMI (PRO)

✅ Проследяване на теглото

Подкрепа за:

✅ Метрична (cm/kg) и имперска система (футове+инчове/lb)

✅ Стандартна и нова формула

Опции за формула за BMI калкулатор:

✅ Стандартна формула за BMI:

В продължение на почти 200 години медицинските специалисти по целия свят използват общоприетия индекс на телесна маса (ИТМ), за да помогнат при оценката на цялостното здравословно състояние на дадено лице.

✅ Нова формула на BMI:

Експертите са установили недостатък в основната формула на BMI. Те наскоро излязоха с ново изчисление, което представя по-реалистичен резултат, тъй като се мащабира по-точно по отношение на височината на човек.

Проследявайте здравето си с нашия ИТМ калкулатор и инструмент за проследяване на теглото!

Класификация на BMI калкулатора:

💙 ИТМ < 18,5

ИТМ под 18,5 показва, че имате поднормено тегло, така че може да се наложи да качите малко тегло. Препоръчително е да попитате Вашия лекар или диетолог за съвет.

💚 ИТМ от 18,5–24,9

ИТМ от 18,5–24,9 показва, че имате здравословно тегло за вашия ръст. Като поддържате здравословно тегло, намалявате риска от развитие на сериозни здравословни проблеми.

🧡 ИТМ 25–29,9

ИТМ 25–29,9 показва, че имате леко наднормено тегло. Може да бъдете посъветвани да отслабнете по здравословни причини. Препоръчително е да говорите с Вашия лекар или диетолог за съвет.

❤️ ИТМ > 30

ИТМ над 30 показва, че сте с наднормено тегло. Вашето здраве може да бъде изложено на риск, ако не отслабнете. Препоръчително е да говорите с Вашия лекар или диетолог за съвет.

Повече информация относно класификацията на индекса на телесната маса, която нашият ИТМ калкулатор и приложението за проследяване на теглото използва, е достъпна на уебсайта на Световната здравна организация (СЗО).

Сега е време да изчислите своя индекс на телесна маса. Вземете безплатното приложение BMI Calculator и научете повече за вашия идеален диапазон на тегло за вашия ръст. 💙💚🧡❤️

!! Опровержение !! BMI калкулаторът е удобен инструмент, който използва вашия калкулатор за височина и идеално телесно тегло за определяне на вашия индекс на телесна маса. Той служи като начална отправна точка за оценка на вашето тегло, но е важно да запомните, че не предоставя пълна картина на вашето здраве. За по-изчерпателна оценка се консултирайте със здравен специалист, който може да вземе предвид допълнителни фактори за задълбочена оценка на калкулатора за здраве и калкулатора за идеално тегло.